最近通知機能が出来て、
娘にも届いたらしく…(꒪⌓꒪)
クソつまんないブログが届き、
娘すまん。
(恥は、
体重知られることじゃないのか！笑)

そんな訳で、
また少し休みます～
ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪

とりま、娘の通知機能offにしよう。
あ、
昨日、機能offにすればよかったのか。
(はい、オヤジギャグでーす！)

せっかくなので、
少しだけブログ書こう。

昨日は朝から筋トレとウォーキング。
ウォーキングなんで
1時間もやっちゃったじぇい～
(ファミマまで歩いた)
(ファミマ限定の
ミネラルウォーター欲しかった)
(途中で後悔した笑)
両腕はめっちゃ筋肉痛～

でも、
運動だけじゃなく、
食生活も変えなきゃいけないと痛感。
実家に居ると食べ過ぎる💦

今朝は0.2㌔増。69.1㌔。
ウォーキング1時間の意味ナス。
最近茄子美味いでやんす。
(無理やりのオヤジギャグPart2)

さて、
今日は早番だが、
筋トレとウォーキングやります！

色々ありまして、
離婚し、今はバツ2のわたくしです笑笑

せっかく痩せたのに
またコツコツ太りました(*꒦ິ³꒦ີ)
悲し～

放送大学の試験も終わり、
また本格的にダイエットに取り組もうと
思っております。

息子が20歳で、
わたくし60歳。
長生きしたいわぁ～笑笑

父は、息子が20歳で、84歳。
「うっそぉ～死んでるよぉ～！」と
しょっちゅう言ってます笑笑
酒ばかり飲まずに
米食え、父よ。笑笑

今日は初めて
すき家のご飯が豆腐の牛丼食べました。
豆腐嫌いのわたくしでしたが、
結構美味い。意外。

痩せた時に
太ってた頃の服を全部処分し、
また買い直す馬鹿野郎です。笑笑

今日から少しダイエットSTART。
歯磨き寝る前、起床時が大事らしい。
後、カカオ70％以上のチョコ。
そして濃い緑茶。
お水は、硬水が良いと。

とりま、今夜はストレッチやって
明日の朝に筋トレとウォーキングを
やろうと思っております。

何だか面白いネタもなく、
つまんねーブログになりそうですが、
また続けて行きたいな、と。

頑張りますっっ！！
目標はまずは62㌔！！！
後、7.4㌔…。やるっきゃない！
(p`･ω･´q)

59.4㌔まで落としました！

１ヶ月で5.9㌔痩せたら、

職場でも気づいてもらえました(笑)

しかし、

このお腹の肉…憎い…

(オヤジギャグに気づいてね♡)

お腹がホント痩せない！！！

腹筋アプリメインで頑張ってみます！

今日の夕食はスーパーの寿司。

父が買ってきてくれました。

かなりの量を

娘と2人で食べたのですが、

娘が嫌いなお寿司のみ…。

何かお腹いっぱいなのに切ないわ～

何か面白いことないかしら？

タイトルを

｢60㌔切ったら花嫁♡｣を

｢60㌔切ったら縁切り☆｣に変更するとか？

てへっ☆(´>∀<｀)ゝ

うーん。

笑えない…。

職場で私のことを

｢50代に見える｣と言って、

｢アメリカンジョークですよ～♪｣と

言い放った新人より笑えない…。

ネタがないよー

寿司ネタしかないよー

あ、

娘は寿司分解で、

先にシャリを食べ、

次にネタを刺身風に食べる、

といった斬新な食べ方しておりました。

まだまだ笑えないな。

修行して参ります。