おはようございます。

今朝も寒いですね！

これから温泉に

行ってこようと思ってます。

今朝の体重65.4㌔。

(0.3㌔増)

59㌔まで後6.4㌔。

増えたー(´；ω；｀)

たぶん原因は夕食。

今日は金曜日なので、

午前中のみの勤務です。

火曜日サボってしまった

ジムに今日は行きます！

体脂肪ってヤツを測ってみた。

35.0％……。

何これ？‪𐤔𐤔‬ヤバくない？？(笑)

では、

今日も頑張って行きましょー(p`･ω･´q)