ヤバい…。

ここ3日ばかり71.4㌔が続いている…。

せっかく夕食に

りんご2個で済ませても、

その後23時に

マックのポテトLサイズとチーズバーガー

食べていれば太りますよねー！

(そそのかした旦那が悪い(笑))

生理後で、

痩せるチャンスらしいのに、

運動もせず、食事も気にせず

そりゃ太りますね。

今月末には

68㌔までは落とす予定が、

逆に増えていますヽ(；▽；)ノ

しかし、

ホント痩せにくくなりました。

40超えると、

若い頃のように

簡単に体重落とせないもんですね。

もう少し、

ダイエットに関する知識を

ググってみます。