74.5㌔。卵中華スープ
ダイエット頑張ってます!
が、
タイミングがズレているようです。
生理前7日は
痩せにくい時期らしいです。
まさに今、
生理前7日(笑)
そんな中で、
急にヤル気モードになり、
ダイエット頑張ってます^^;
今夜は
娘ちゃんのリクエストで
卵中華スープ。
ライスも食べたかったのですが、
我慢。
あたし偉い。
(だけど、タイミングズレてる)
今日は
プランク60秒。
スクワット100回。
歩数計3000歩
(雨のためウォーキング出来ず)
簡単エクササイズ
数種類。
頑張ってますが
ズレてます。
旦那は
カツラじゃないので、
ズレません。
終わり。