久々の早寝早起き！

(22:30~4:30☆6時間睡眠)

昨日はジムに行ってきました。

2時間頑張りました。

食事制限も行いました。

(夜お米食べない)

よって、

今月一番痩せた66.1㌔！

あー65㌔代までもう少しなのになー。

今日も頑張ります！！(p`･ω･´q)