時間があるので、
更新してみたものの
ネタがありません(笑)
あ、
ダイエットブログでしたね。
最近は、
職場に徒歩10分歩く前、
出勤前にブラックコーヒーを
飲んでいます。
運動前に、
ホットのブラックコーヒーいいみたいですね。
しかし、
往復20分程度で、
職場を歩き回るだけでは
痩せませんね。
原因は、
夕食が旦那の美味し~いご飯でしょう。
今夜は、
ミートソースパスタでした。
「夕食は、
米なしでおかずだけでお願い」と
旦那様にお願いしていたのに、
いつも間にか、
しっかりご飯(米)つきです。
ハッキリ言って、
私デブですが、
特に酷いのが腹の肉。
妊婦に間違えられそうな腹の肉。
いや、
実際妊婦だと勘違いされます。
どうしたら痩せるのか…
せめて腹の肉だけでも…。
筋トレも続かないんですよね。
根性無しなので。
旦那は、
歯周病ダイエットに成功。
歯が痛くてご飯が食べられなくて
痩せました。
でも、
羨ましくはないです(笑)
さぁて、
ナイスボディを夢の中だけでも
体験しましょうかね。
おやすみかん🍊