日付変わり、

昨日になってしまいましたが、

昨日のお昼は

旦那がご飯作ってくれました。

ちょっと豪華な

チャーハンに麻婆豆腐を

かけた麻婆チャーハン。

2食分を１食で食べたぜ。

朝ごはん抜きだったので、

プラマイゼロだぜ。

本日は、

30日プランクのお休みday。

30日スクワットは

挫折しました。

キツいんだもの。

40の体力じゃ着いて行けないんだもの。

だって

根性無しなんだもの。

oh～～！！！

ノーーーっ！

ブログがここで消えたぁーー！

旦那のイクメン

(決してイケメンではない)の

素敵な笑顔を写メっていたら

ブログが何故か消えちまったじぇ！

そんな訳で、

イケメン繋がり。

先日、

イケメン先生の歯医者さんに

行ってきました。

相変わらず

イケメンでしたわ。

イケメン先生治療中、

「染みるところありませんか？」

「せ、先生の言葉が心に染みますぅ～」

はい、心の声。

イケメン先生

「あーんして～」

もう、

脳内では、

お花畑ピクニックですよ。

「先生もあーんしてぇ～♡」

バカですね。

ちなみに

旦那は嫉妬もなく、

ケラケラ笑ってました。

おまけに

娘にまでケラケラ笑われました。

今日も我が家は平和だなぁ。

よかったねぇ～

昨日より0.7㌔減♪(・∀・)

これから、

毎日ブログを続けて行きたいのですが、

実につまらないブログになると思います。

(え？すでにつまらない？)

今日も

プランク(1分間)と

スクワット(105回)と

簡単エクササイズを行いました。

エクササイズしてると、

娘が

「ママおもしろ～い♪」と。

ママは必死なのよぉ～！

何が面白いのだろう？

顔か？？

面白いのはブログになればいいのに…。

食事もお昼は

みんなと同じリゾット(らしき物)を

食べましたが、

朝は、酢をかけた豆腐納豆と

カロリーメイト。

間食に

さつまいもチンした物とチーズ少し。

夜はどうしようかな？

そんな訳で、

生理前に無駄にダイエット頑張ってます。

しかし…

娘ちゃんとシェアのギガが

死んでいるので、

使いにくい…。

死亡…脂肪…。。。

つまらなくてすいません(苦笑)

ダイエット頑張ってます！

が、

タイミングがズレているようです。

生理前7日は

痩せにくい時期らしいです。

まさに今、

生理前7日(笑)

そんな中で、

急にヤル気モードになり、

ダイエット頑張ってます^^;

今夜は

娘ちゃんのリクエストで

卵中華スープ。

ライスも食べたかったのですが、

我慢。

あたし偉い。

(だけど、タイミングズレてる)

今日は

プランク60秒。

スクワット100回。

歩数計3000歩

(雨のためウォーキング出来ず)

簡単エクササイズ

数種類。

頑張ってますが

ズレてます。

旦那は

カツラじゃないので、

ズレません。

終わり。