少し体重が減りました。 体脂肪34.4% 体重66.4㌔ 寝る前3時間は食べない!が 効果あったのかな? 今日はジムの日です……が、 女の子の日三日目……。 行くが少し悩んでいます。 白湯ダイエットは続けています。 昨日は友達と パワースポットの秋保大滝に 行ってきました(-´∀`-) 運気上がる... 続きをみる
白湯ダイエットのブログ記事
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体重67.2㌔ 体脂肪34.6% ヤバい……。 昨夜寝る前にいも天食べたのが 悪かったのか……。 まぁ、女の子の日なので、 しょーがないことにする(笑)( *¯ ꒳¯*) 今朝も白湯は飲みました。 今日は、 友達とパワースポットに行ってきます♪ 睡眠時間23:30~5:30(6時間)
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