69.4㌔。お久しぶりです~
色々ありまして、
離婚し、今はバツ2のわたくしです笑笑
せっかく痩せたのに
またコツコツ太りました(*꒦ິ³꒦ີ)
悲し~
放送大学の試験も終わり、
また本格的にダイエットに取り組もうと
思っております。
息子が20歳で、
わたくし60歳。
長生きしたいわぁ~笑笑
父は、息子が20歳で、84歳。
「うっそぉ~死んでるよぉ~!」と
しょっちゅう言ってます笑笑
酒ばかり飲まずに
米食え、父よ。笑笑
今日は初めて
すき家のご飯が豆腐の牛丼食べました。
豆腐嫌いのわたくしでしたが、
結構美味い。意外。
痩せた時に
太ってた頃の服を全部処分し、
また買い直す馬鹿野郎です。笑笑
今日から少しダイエットSTART。
歯磨き寝る前、起床時が大事らしい。
後、カカオ70%以上のチョコ。
そして濃い緑茶。
お水は、硬水が良いと。
とりま、今夜はストレッチやって
明日の朝に筋トレとウォーキングを
やろうと思っております。
何だか面白いネタもなく、
つまんねーブログになりそうですが、
また続けて行きたいな、と。
頑張りますっっ!!
目標はまずは62㌔!!!
後、7.4㌔…。やるっきゃない!
(p`・ω・´q)