71.7㌔カツカレー

せっかく71㌔代まで来たのに、 カツカレーでまたカロリー摂取する 馬鹿者です。 (本当にダイエットしてるのか？！) 昨日はイケメン先生の 恋で心が痛い(正確には歯が痛い) 歯医者さんの日。 いつもほとんど歯科助手さんなのですが、 昨日は頻繁にイケメン先生の治療！ イケメン先生 ｢はい、ギューっとし... 続きをみる

73.1㌔。パスタ(ミートソース)

時間があるので、 更新してみたものの ネタがありません(笑) あ、 ダイエットブログでしたね。 最近は、 職場に徒歩10分歩く前、 出勤前にブラックコーヒーを 飲んでいます。 運動前に、 ホットのブラックコーヒーいいみたいですね。 しかし、 往復20分程度で、 職場を歩き回るだけでは 痩せませんね... 続きをみる

72.6㌔。鍋

かなーりお久しぶりにこっそり更新。 先日、 かかりつけの歯医者が、 私の職場に来てくれました。 そこの歯科助手さんが ｢もしかして…〇〇さん？｣と 私の名字を言ってきたので、 ｢はい！ ハゲた旦那と赤ちゃんを連れてくる 〇〇ですっ！｣と 元気よく返事してみた。 歯科助手さん、 あぁ～やっぱりぃ～み... 続きをみる