時間があるので、

更新してみたものの

ネタがありません(笑)

あ、

ダイエットブログでしたね。

最近は、

職場に徒歩10分歩く前、

出勤前にブラックコーヒーを

飲んでいます。

運動前に、

ホットのブラックコーヒーいいみたいですね。

しかし、

往復20分程度で、

職場を歩き回るだけでは

痩せませんね。

原因は、

夕食が旦那の美味し～いご飯でしょう。

今夜は、

ミートソースパスタでした。

｢夕食は、

米なしでおかずだけでお願い｣と

旦那様にお願いしていたのに、

いつも間にか、

しっかりご飯(米)つきです。

ハッキリ言って、

私デブですが、

特に酷いのが腹の肉。

妊婦に間違えられそうな腹の肉。

いや、

実際妊婦だと勘違いされます。

どうしたら痩せるのか…

せめて腹の肉だけでも…。

筋トレも続かないんですよね。

根性無しなので。

旦那は、

歯周病ダイエットに成功。

歯が痛くてご飯が食べられなくて

痩せました。

でも、

羨ましくはないです(笑)

さぁて、

ナイスボディを夢の中だけでも

体験しましょうかね。

おやすみかん🍊