おはようございます.+*:ﾟ+｡.☆

昨日はジムに行ったんですが、

何となく気乗りしなくて、

いつも2セットで回すものを

1セットで終了。

ウォーキングマシンも、

30分のところを20分のみ。

更に、帰りにスーパー寄って

ついついお萩とか食べちゃダメよねー(笑)

だから体重測定減らないのよねー(笑)

プランクはお家で毎日続けています。

そんなわけで、

今日は妹ちゃんと岩盤浴の日♡

デトックスしてきます♪(・ω<)-☆