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ブログお休み中、 朝の簡単な筋トレで痩せました «٩(*´ ꒳ `*)۶» 10㌔くらい痩せたのですが、 誰も気づいてくれません(´TωT｀) 服のサイズは、 4LからLサイズになったのに。 旦那曰く、 ｢腹と顔が痩せねーからだよ｣と。 (|| ﾟДﾟ) 40代、 お腹に浮き輪…とは友達のお言葉で... 続きをみる
宮城県のブログ記事
宮城県（ムラゴンブログ全体）-
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時間があるので、 更新してみたものの ネタがありません(笑) あ、 ダイエットブログでしたね。 最近は、 職場に徒歩10分歩く前、 出勤前にブラックコーヒーを 飲んでいます。 運動前に、 ホットのブラックコーヒーいいみたいですね。 しかし、 往復20分程度で、 職場を歩き回るだけでは 痩せませんね... 続きをみる
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先日71.4㌔まで落としたのに、 またリバウンドしてしまいました(泣) 戻るのは簡単ですね。 ちなみに、 悪いのは旦那さまです。 夜中に、 食べさせる旦那さまが悪いのです。 そんな旦那さま。 先日高血圧の薬貰った際に、 先生にこってり？やられた？らしく、 ダイエットをする！と 宣言したのは、 一日... 続きをみる
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生理が終わり、 痩せ期到来！！！ と、ルナルナさんが言ってました。 ルナルナ＝生理管理アプリ 張り切って プランク、自宅筋トレ、 夕食も6:30には食べ終わり、 ブラックコーヒーを飲んで 娘と一緒にウォーキング40分！ (なぜか娘にコンビニで アイスを買わされる) なのに、 昨日比プラマイゼロ。 ... 続きをみる
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昨日比0.5㌔減です♪(*"ー"*)ﾌﾌｯ♪ 先日引いたおみくじ、 末吉。 願い事 「他人に妨害される」と。 おみくじ引く前に、 「ダイエット成功しますように」と、 願ってきました。 自分以外は他人ですよね？ 旦那も他人ですよね？ 昨日夜中、 買い出しに行ってくれた旦那。 頼んでもいないのに、 バ... 続きをみる
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生理前で ダイエットしても しょーがないでしょ～ モードな私に遂に来ました。 生理さん。 生理後が 一番痩せやすい時期なので、 今度こそ頑張らねばっ！ プランクもスクワットも 自宅ゆるゆる筋トレも 食事も… 生理前だから♡と、 全てサボっていたっ！！！ えっへん！ そんな訳で、 数日前から、 作ろ... 続きをみる
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日付変わり、 昨日になってしまいましたが、 昨日のお昼は 旦那がご飯作ってくれました。 ちょっと豪華な チャーハンに麻婆豆腐を かけた麻婆チャーハン。 2食分を１食で食べたぜ。 朝ごはん抜きだったので、 プラマイゼロだぜ。 本日は、 30日プランクのお休みday。 30日スクワットは 挫折しました... 続きをみる
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昨日より0.7㌔減♪(・∀・) これから、 毎日ブログを続けて行きたいのですが、 実につまらないブログになると思います。 (え？すでにつまらない？) 今日も プランク(1分間)と スクワット(105回)と 簡単エクササイズを行いました。 エクササイズしてると、 娘が 「ママおもしろ～い♪」と。 マ... 続きをみる
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ダイエット頑張ってます！ が、 タイミングがズレているようです。 生理前7日は 痩せにくい時期らしいです。 まさに今、 生理前7日(笑) そんな中で、 急にヤル気モードになり、 ダイエット頑張ってます^^; 今夜は 娘ちゃんのリクエストで 卵中華スープ。 ライスも食べたかったのですが、 我慢。 あ... 続きをみる
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75㌔になると ヤバい…と痛感。 そんな訳で、 今朝はカロリーメイトとお茶。 なるべくお米を食べないようにしよう。 プランク、スクワット 30日チャレンジは7日目。 私にしては続いています！ ウォーキングは 中々難しい…。 一日20分は 歩きたいところですが…。 食事は、 朝はとりあえず食べて、 ... 続きをみる
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体重0.9㌔増。 理由はわかっているのです。 お菓子です！ 昨日、 旦那と筋トレ大会を行いました。 その後 ストレスで お菓子をバカ食いしてしまったのです！ つまり 旦那が悪い！！ (酷い嫁だと自分でも思います笑) 30日プランク、スクワット 6日目突破しました。 プランクよりも、 スクワットがキ... 続きをみる
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金曜日から 実家に帰省しておりました。 実家で食べ過ぎる…。 土曜日の昼は お好み焼きと焼きそばの 炭水化物攻撃。 日曜日の夕食は コロッケと天ぷらとおにぎり。 こりゃ太りますょ！ でも、 ウォーキングとプランクとスクワット 頑張ってます！ 余談。 明日、歯科受診。 イケメン先生のとこ。 前回、 ... 続きをみる
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昨日の体重、 75.4㌔…ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!! ついに 75㌔代突入…。。。 さすがにヤバいっス。 今朝はプランクやりました。 朝食は、 昨日作ったカレー。 お米の代わりに豆腐で。 後、食前にワカメ。 ドレッシングは4ｷﾛｶﾛﾘｰの物。 これから、 ドローインとスクワットします。 今日は... 続きをみる
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昨日夕食、 麻婆茄子、4人前を 旦那と2人で食す。 その後、 旦那が深夜0時に 「ラーメンが食べたい！」と…。 食べに行きました。 意思弱です。 美味しかったです。 体重は昨日から変化無し。 お陰様で、 寝起きは旦那共々 全く空腹感無し。 (当たり前だ) 今日から 以前腰痛になったプランクを 再開... 続きをみる
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は、は、はま寿司！ へ、へ、平日90円！ こんな感じのＣＭでしたっけ？ 娘の 「お寿司食べたぁ～い！」の ご要望に答え、 卒業祝いで、家族で 昨夜は、 はま寿司に行ってきました。 お寿司って 食べ過ぎるんですよね～ わかっていながら、 満腹まで食べる食べる。 (ダイエットヤル気あるのか？) しかし... 続きをみる
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木曜、金曜と 実家に帰省していました。 うちは、 基本食べる分だけのお米を炊き、 必要な分だけの買物をします。 冷蔵庫は ほぼガランガラン。 でも、 実家はビックリする程 冷蔵庫ギッチリ。 「何か食べたいな～」と 冷蔵庫を開けますが、 「……。」 そのまま閉めます。 食料豊富なのに、 食べる物がな... 続きをみる
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昨日より ちょっとリバウンドの 0.4㌔増。 今日から 我が家は玄米になりました。 (旦那が精米面倒だから) 早起きしてカレー作り。 朝・昼 玄米カレーとお茶。 (我が家は 同じメニューが続いても クレーム無しなのが ありがたいです) 夕は17時に ポトフとチーズ揚げ。 玄米無し。 入浴後、 ZE... 続きをみる
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3月8日(日)… 74.6㌔！ このままでは 息子が成人する前に死ぬ…と 恐怖を覚え、 マジでダイエットをしようと… (↑ダイエットブログなんだから もっと早くやれょ) 運動が中々難しいので、 食事制限。 お米を減らして、 お菓子はもちろん禁止。 9日(月)73.1㌔ おぉ！1.5㌔減！！ 10日... 続きをみる
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全然痩せません。 そりゃ努力しなければ痩せませんね(笑) 昨日は、 約1時間のベビーカーウォーキング。 カロリー210㌔くらい消費。 その後、 キャラメルコーンを食べる。 カロリー400㌔くらい。 こりゃ痩せません(笑) これから 毎週金曜日の夜は、 ジムに行きます！ (ホントかな？) これから、... 続きをみる
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久々の更新で、 「あけおめ」以来の 74.1㌔…。 理由はわかってるんです。 お菓子です。 最近お菓子が美味しくて… 優しく、やらしい旦那様も 仕事帰り 「お菓子はいらんかね～」と 誘惑…。 「キャラメルコーンか チョコ菓子が食べたいです！」 私、迷わず即返信。 あぁ… 甘いお菓子が美味しい…。 ... 続きをみる
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先日、 旦那のお友達？類友？の 素晴らしいLINEを送信してくださる 〇田さんが 私のおそ松さんなブログを 読んでくれているとのことで、 多少緊張しております。 〇田さんの LINEは本当に素晴らしく、 旦那のLINEは カス… いや、いや、いや💦 「カステラ」よ！ カステラ1番だわ！ ↑↑↑ ... 続きをみる
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今月体重変わらず、 2月1日、2日、3日ともに 72.9㌔。 昨夜は 正月も終わっているのに 季節感がない 旦那が、突然 「今夜は雑煮が食べたぁ～い♡」と…。 あるもので 初めてのお雑煮作ってみました。 それが結構美味しく出来まして、 私天才！と勘違いしながら 夜遅くに旦那と餅を食べる 肥満夫婦。... 続きをみる
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カステラ1番♪ 旦那は二の次♪ そんな訳で、 甘い誘惑に負けて カステラ食すなぅ。 こんなんだから 目標まで遠いのでしょう。 旦那は、 歯の痛みが酷く、 カステラどころか 常温の麦茶を飲むのも四苦八苦。 ちょっと可哀想。 1月29日 71.7㌔まで行きました が、 リバウンドヽ(；▽；)ノ 1月3... 続きをみる
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ただいま 20:30。 これから旦那が 「ラーメン食べるでしょ？ 食べるよね？ねっ？！！」と 誘惑してきます。 せっかく今月目標まで 後0.5㌔なのにぃぃ～！ 旦那は 私を痩せさせる気は ないんジャマイカ？ 結局、 21:00 旦那お手製の ミソラーメン食べましたよ。 おまけに、 ポテトチップスま... 続きをみる
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本日は1㌔減の 72.6㌔。 なんでだろ？ 鉄分？ …そんな訳ないか。 生理が終わってむくみが取れた？ うーん？？ 実家の体重壊れてるのか？ まぁ、今月目標まで 後0.6㌔！ 嬉しい！！ 今日は1万歩以上 ベビーカーウォーキングしましたが、 その分食べてしまったので、 明日が不安でもあります…。 ... 続きをみる
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身に覚えのない 0.9㌔増…。 えっ？！なんで？！と 体重計に乗って叫ぶ私。 「今日のブログが楽しみだな」 と、 人の体重計を覗き見して 旦那がニヤリ。 いやいやいやいや！ 書くことネタないから！ ショック過ぎて 今日のブログはここまで…。 最後に… 旦那！覚えてろよ！！！
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0.5㌔増えてしまいました。 ヽ(；▽；)ノ 昨夜、 ミルクタイムで、 寝付いて間もなく起こされて キャベツと納豆とクラッカーを 夜中に食べました。 それが悪かったか… 「むしゃくしゃしていた。」 「何でもよかった。」 ( ；꒳； ) 昔の写真や写メを見ると、 ロングヘアの時は なぜか痩せている... 続きをみる
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虫歯の痛みは 落ち着いたのですが、 怖くて 歯磨き依存性になりました。 前に テレビで 「歯磨きダイエット」 食後に歯磨きするだけっ！ なんて放送がありました。 そんな感じで ダイエットになっているのかしら？ 本日マイナス0.1㌔ 72㌔代keep。 虫歯様々だわ～ ありがたやー ↑アホ。 今、 ... 続きをみる
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生理が 昨日予定通り来まして、 本日2日目です。 昨日より 1.1㌔減！ (； ･`ω･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!? 理由は、 虫歯が痛くて あまり食べられなかったから。 虫歯も善し悪しかしら。 いや、 基本悪いものです。 そんな訳で、 今月目標の体重72㌔まで 後0.7㌔。 なーんだ簡単じゃーん …と思... 続きをみる
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昨日の食生活は 酷いものでした。 朝食抜き。 (豆乳のみ) 昼食(15時) ピザとチキンナゲット。 夕食(20時) 野菜味噌ラーメン。 (大盛り) 21時 息子と就寝。 0.4㌔増。 また増える。73.8㌔。 72㌔さえ遠い…。 そして、 23時50分 息子のミルクで起床。 0時過ぎ、旦那帰宅。 ... 続きをみる
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昨夜は 旦那の夜釣りにお供したのですが、 早朝に お腹が空いて、 カップラーメン (大好きなチリトマ)を 食べてしまいました。 絶対また増えた…と 体重計に乗ったら、 あら？ 昨日と同じ。 よかったのか…？ 余談ですが、 旦那の釣果は新春初、 ボウズ。 旦那は自分の髪型を 「ボウズ」と言いますが、... 続きをみる
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0.5㌔減りました。 いっぱい寝たからでしょうか？ 寝る前のお菓子が なかったからでしょうか？ とりあえず嬉しいです♪ ベビーカーウォーキング 寒くて中々出来ません。 自宅筋トレも出来てません。 続けているのは、 朝の豆乳だけ。 豆乳の効果は、 2～3週間ほどで出るようです。 1月中に 72㌔に戻... 続きをみる
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食事に気をつけてみた昨日。 生理前だから 減らないと思いたい。 しかし、 全然減らない…。 停滞期という訳ではなさそうですが。 ヽ(；▽；)ノ 40歳。 ホント体重減らすの難しい。 今日は ベビーカーウォーキングします。 寝起きに 豆乳も飲みました。 お腹が空いたので、 スルメと白湯。 仕事始めた... 続きをみる
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一昨日、昨日、今日、 一日で、 1㌔のアップダウン。 昨日の72.6㌔は、 まぼろしだったのでしょうか？ Σ(|||▽||| ) 1㌔ダウンした 一昨日の夜は、 夕食前に豆乳を飲んだら、 いつもの夜のお菓子タイムが なくなりました。 昨日は、 実家に帰省、 豆乳が無かったので、 飲まず、 実家にあ... 続きをみる
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今日は健康診断のため、 昨夜は19:30に夕食、 21時過ぎには息子を就寝。 息子のミルクで、 3:30に起こされ、覚醒。 お腹空きましたが、 9時から始まる健康診断が 終わるまで絶食。 白湯でも飲むか。 (水とお茶なら可) しかし、 体重が減りません。 生理予定7日前のためと 思いたい。 余談で... 続きをみる
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ホント学習能力ないと思います。 昨夜は寝る前に キャラメルコーン1袋食べました。 お陰で、 2日前より1㌔増。 ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン 昨日より、0.4㌔増。 バカですか？ 納豆さんと豆腐さん。 可哀想に冷蔵庫で眠ってますょ。 明日からは… いや、日付け変わりの今日からは 頑張りますっ... 続きをみる
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昨夜寝る前に お菓子のオレオ食べてしまいました。 カロリー 2枚107kcalは見て見ぬふりを しました。 6枚食べたので、 321kcal…。 うぅ…。 大きいな…。 冷蔵庫に、 私専用の納豆と豆腐があるのですが、 賞味期限間近なのに、 全く減ってません。 今日こそ 納豆さんと豆腐さんを 食して... 続きをみる
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昨日の朝は測定忘れです。 今日は家族で山形の肉そばを 食べに行きました。 山形に向かう途中… どんどん雪が降ってきて… 5年物らしい うちのスタッドレスタイヤは 旦那の頭並にツルッツル。 タイヤ買わなきゃ… (ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･ でも、 ツルツルの旦那は 買い替え出来るかな～？ そう思いながら、... 続きをみる
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あけましておめでとうございます m(_ _)m 昨夜、大晦日は案の定、 旦那の実家でしこたま食べ、 ついに74㌔代に… (；－ω－)ﾔﾊﾞｨ。 今日は、 ベビーカーで家族で初詣に。 娘は 「チョコバナナ食べたい！」と 言っていたのに、 なぜかフランクフルト食べてました。 私は、 焼きとうもろこしな... 続きをみる
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お家でまったりするのも 好きですが、 お出掛けも楽しいです(* ´ ꒳ ｀* ) 今日は、 旦那と娘と買物と温泉に 行ってきました♪ ですが… 外食も多くなりますよね。 ヘルシーなメニューを チョイスすればいいのですが、 ついつい食べたいものを 選んでしまう…。 そして太るヽ(；▽；)ノ 今年も明... 続きをみる
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着々と体重増加しております。 はい。 昨夜は、 娘とスーパー銭湯へ行き、 サウナダイエットしてみました。 身体を洗って、 水分補給して、 10～15分サウナに入り、 5分休憩 を、4セット行うものですが、 閉店時間ギリギリだったため、 1セットのみ( ；꒳； ) 昨夜の夕食が 実家でトンカツ食べ... 続きをみる
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実家に昨日帰ってきました。 今朝は寒くて、 服着たまま体重測定。 に、してもヤバい…(´；ω；｀) お通じが、 4日間ありません。 酸化マグネシウム(便を柔らかくする薬) 飲んでもダメです…。 今までは 酸化マグネシウムで 妊婦時代もお通じあったのにぃ～💦 昨日は、 ベビーカーウォーキング 出来... 続きをみる
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朝はりんご。 昼は野菜炒め状態の焼きそば。 間食、納豆豆腐。 ブラックコーヒー、お茶のみ。 ベビーカーウォーキングも 1時間したのに… 夜… 旦那の突発的な 「寿司食いに行くぞ！」 …。 空腹もあり、 寿司を思いっきり食べてしまい、 体重0.8㌔増で ( ；꒳； )美味しかった… そんなわけで、... 続きをみる
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昨日の 朝食、りんご 昼食、ワカメ 夕食、水餃子(16時) 白湯、朝晩。 ベビーカーウォーキング 30分×2(往復1時間) 自宅筋トレ プランク あたし！ 頑張った！！！ 0.6㌔でも減った！ だけど、 プランクのやり方が 悪かったのか、 腰が痛い…ヽ(；▽；)ノ 睡眠時間も増やそうと、 22時前... 続きをみる
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最近73㌔。 何だか顔が丸くなってきました。 そりゃ、 美味いもの、お菓子食ってれば 当たり前です。 カナヘイのダイエット日記で 「明日から本気出す」の スタンプを何度使ったことか…(笑) 昨日、 実家からりんごを貰ってきました。 豆腐と納豆買ってきました。 今日は、 ベビーカーでお散歩の予定。 ... 続きをみる
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ヤル気が出なくて、 ダイエットサボってましたが、 今日からまた頑張ります！ レコーディングダイエット再開。 今日は ジムには行けず。 こまめに動くように心がけます！ なるべく 冷たい飲み物は避けて、 温かい飲み物を。 生理予定日2日前。 今日も豆乳200㎖飲みます。 とりまの目標は 68㌔に戻るこ... 続きをみる
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日曜日、 本日火曜日とジムに来ました。 ただいまジムなぅです。 今日もいつものジムメニュー ウォーキングマシン エアロバイクなど。 土曜→日曜で 1.6㌔減しました！ やっぱり食事に気をつけて、 ジムに行くと体重減ります。 新りんごダイエットは たまに朝にやってます。 が、お腹空きます。 お昼まで... 続きをみる
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72㌔代で 体重定着してきてしまいました…。 (；－ω－)ﾔﾊﾞｽ… そりゃ、 運動もせず、 好きな物ばかり食べていれば 当然ですね。 ストレスで、 過食、冬眠してました。 ようやく復活したので、 今日からまたダイエット開始！ と、 言いつつ先程、 旦那様のお土産の メロンパン美味しく頂きました♡... 続きをみる
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「継続は力なり」 何事にもこれは素晴らしい！！ とにかく続かない。 変に完璧主義。 結果がすぐ見えないと挫折。 あー。 自己嫌悪…。 「育児で手が回らない」 はい、言い訳～ 簡単なスクワットやプランクすら 育児を言い訳に時間取れない、なんて。 食事も、 旦那につられて～ はい。言い訳です。ヽ(；▽... 続きをみる
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11月の 最低体重68.8㌔、最高体重72.6㌔ 本日71.3㌔。 今月目標68㌔にはならず…。 ヽ(；▽；)ノ 昨日はジムに行ってきました。 ウォーキングマシン30分×2回 エアロバイク20分×2回 簡単な筋トレ 岩盤浴は中々行けませんが、 サウナなら何とか行けそう。 サウナダイエット、 という... 続きをみる
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がーーーん！！！ ヽ(；▽；)ノ 71㌔代突入しちゃいましたyo！ 昨日は、 ご飯1合ずつ食べていたのが 悪かったのか… メロンパン2つ食べたのが 悪かったのか… 月曜日から 頑張る！と嘘つきな筋トレしなかったのが 悪かったのか… 24日日曜日の23時に 旦那と焼肉大会した時は、 前日と変わらずだ... 続きをみる
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本日生理7日目。 本気出して、 生理終わりの 明日からダイエット再開したい！ (`・ω・´)ゞビシッ!! 切り良く月曜日！ 自宅で出来る簡単な筋トレ、 食生活に気を付ける！ しかし… 産後自然と痩せてから 全然減らなくなった体重…。 常に70㌔前後をフラフラ…。 このポッコリお腹と ふっとい太もも... 続きをみる
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久しぶりに妹ちゃんと 岩盤浴に行ってまいりました！ ╰(＊´︶`＊)╯ 一年振りくらい？？ 今回はネットで 少し知識を付けてから挑みました！ 食事は、 岩盤浴に入る2時間前。 岩盤浴後は 軽めのサラダやワカメやキノコなどを 少量がいいらしいです。 前々回は、 トンカツ食べて、 前回は、 ハンバーグ... 続きをみる
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昨日の体重は、 食後、洋服着用なので、 (いつもは朝イチ、下着のみで測定) 重くなっているはずです。 昨日は、 鬱状態で、旦那に家事と育児をしてもらい、 旦那にも迷惑をかけてしまいました。 何とか鬱状態から復帰出来たものの、 ネットは怖いです。 (ここでは独り言のようなものなので いいんですが…。... 続きをみる
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何とか68㌔代が見えたのに、 あっという間に69㌔代、70㌔代に リバウンド。 悲しい…。 悲しいことがもうひとつ。 ダイエットとは関係ないですが、 ケアマネアプリで、 他者トラブル。 価値観の違いなんでしょうが、 私の発言が気に入らなかった、 とのことで 謝罪しましたが、 どうしても許せないらし... 続きをみる
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やっと体重減りましたぁ～ ( ；∀；)ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ ダイエットアプリのお陰だと思います。 ケアマネの勉強もお陰で継続しています！ 間食無しで、 食生活に気をつけて、 朝晩白湯飲んで、 ウォーキングして…。 プランクとスクワットは、 本日から30日チャレンジしてみます！ 昨夜は、 ジムに行ったので... 続きをみる
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ブログ更新してない時は、 大抵ダイエットサボっている時です、はい。 ここ3日、 70.7㌔が続いております。 今日は、 マック旦那と食べました。 日付け変わっての今日から また頑張ります！ 11月1日から 30日プランクに挑戦してみようと。 一度やりましたが、 とても続けられませんでした(笑) 最... 続きをみる
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①寝起きに白湯を飲む ②ミネラルウォーター1日2ﾘｯﾄﾙ飲む ③スクワット・プランクの継続 ④ジムに最低週１回は行く ⑤食生活に気を使う ⑥簡単な自宅筋トレを続ける ⑦月１回の岩盤浴 目標です。 これだけで痩せるかわかりませんが、 諦めないで目標達成(59㌔)まで 頑張りたいと思います。 まずは、... 続きをみる
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日付け変わってしまいましたが、 69.8㌔。 お昼にトンカツ食べてしまいましたが、 18時～2時間、ジムへ。 ウォーキングマシン エアロバイク ストレッチ プランク スクワット して来ました。 ジム回数券が 後10枚残っているので、 (使用期限12月15日) 使い切るように頑張ります！ 明日は食生... 続きをみる
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いよいよ今週日曜日、 10月13日はケアマネ受験日。 妊婦生活の暇潰しに始めた ケアマネ勉強だけど、 かなりマジモードでやってきました。 そんな私に 旦那様はオクトパス(タコ)の 合格祈願の物を買ってくれました♡ 更に、 通称「落ちそうで落ちない神社」に 連れってくれましたが… ん？ 落ちそう？ ... 続きをみる
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タイトルは旦那様が命名。 (旦那様、自分で絶賛) と、言うのも… 旦那様の大切なイカ釣りの釣竿を 私…折ってしまったのです…。 そんな訳で、 旦那様が「ブログを書け！」と。 (なんでやねん！) 読んでくれる方は極僅かな方なのに…(泣) しかし、 旦那様…丸くなりました。 昔だったらキレまくってまし... 続きをみる
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長かった… 一週間の入院生活…。 個室は料金がお高すぎて (一泊16000円！) もちろん大部屋です。 大部屋で、 赤ちゃんの泣き声がすることは しょうがないけど、 それをあやさないママさん。 深夜寝てるならわかるけど、 日中も泣かせっぱなし。 もっとしょうがないママさん。 ママさん自身のいびきが... 続きをみる
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8月13日、 無事長男出産しました☆(´∀`) いやー 赤ちゃんって、 無条件に可愛いものですね♡♡ パパは、メロメロです(笑) 12年振りの出産で、 困ったことが一つだけ… 母乳が出ない… 息子は頑張って吸ってくれているけど、 あたしの母乳が腐っているのか？？ 母乳が出ない… こりゃ、 旦那に吸... 続きをみる
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いよいよ明日… いや、日付け変わったので、 今日から出産のため入院です！ 13日(火)には 帝王切開にてついに出産！ 妊婦生活、 あっという間でした。 産後は、 10月13日(日)にケアマネ試験。 それが終わったら、 またダイエットに励むので、 ダイエットブログに戻ると思います★ 出産前の最後の自... 続きをみる
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妊婦9ヶ月。 お腹が大きくなるのは当たり前ですが、 旦那が「お尻が大きくなった」と…。 ネット情報によると、 出産に向けて骨盤が広がるので、 これも普通らしいですが、 問題は産後。 骨盤を戻すよう運動が必要なようです。 私は帝王切開なので、 産後2～3ヶ月後より ダイエット再開がベストのようです。... 続きをみる
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旦那依存な私。 旦那にかまってちゃんです。 旦那が寝てたり、仕事だったり、 ましてや飲み会だったりすると 旦那依存性な私は廃人化してしまいます。 でも、 ケアマネの勉強を始めてから、 打ち込めることが出来たので、 旦那依存が改善されました(´∀`) 旦那の居ぬ間に勉強。 勉強ヤル気出ない時は家事。... 続きをみる
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ケアマネ勉強、 暇潰しがてら、結構やってます。 アプリの勉強記録がすごくいい！ 同じケアマネ勉強仲間と励ましあえ、 勉強時間も記録されるから、 すごくモチベーション維持出来る！ しかし、 勉強しようとすると、 ホント家事が捗る(笑) 溜め込んでいた 旦那の経理事務も捗る(笑) いやーいいこどだ！"... 続きをみる
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先日の旦那のお誕生日に 温泉行ったんですよ。 そこで、 60歳くらいのおばあちゃんと、 1歳くらいの孫ちゃんが居たのですが、 孫ちゃんが私のそばにきて、 しゃがみ込み。 そこで、おばあちゃん。 「こらぁ～ おばちゃんの迷惑になるから ダメよぉ～」 え？ おばちゃん？？あたし？？ はい。 もうすぐ4... 続きをみる
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先日… 旦那に、 「歩いて行くならパチンコ行ってもいいよ」 と言われ。 張り切って、 ジャージにスニーカーでGO！ (↑↑↑バカ。) 途中、 10分程歩いたところで、 マイホールである パチンコ店のカードを忘れたことに気づく。 自宅に戻りましたよ。 そして、 再びパチンカスはパチ屋を目指して ジャ... 続きをみる
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ついに75㌔超えてしまいました…。 (出産まで体重75㌔以内といわれてます) 本日75.9㌔…Σ(|||▽||| ) 今までギリギリセーフな ラインだったのですが…。。。 こりゃ、 旦那と本格的にダイエットだな。 しかし、 料理の才能ホントなーい！ 美味しくてヘルシーな 料理は作れないものなのか…... 続きをみる
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旦那、 帰宅予定深夜3時。 旦那とともに、昼夜逆転生活なので、 眠くありません。 暇だー。 と言うか、 やりたいこと、やらなきゃいけないこと あるのに……… ヤル気が出ないー！！！ (´；ω；｀) 旦那に 「ヤル気スイッチ押してー」と 頼んでみた。 普通に 「そういう時は寝るのに限る！」 とLIN... 続きをみる
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