生理3日目。

運動お休み中。

食生活としては、

朝、納豆ご飯とワカメ、

昼、ワカメ、レンコンのきんぴら

食パン一枚、ZEROコーラ。

今夜は鶏のササミの野菜炒めの予定。

それから、

ミネラルウォーター

1日2リットル飲んでます。

体重は昨朝と変わらず。

産後69.9㌔以下になったことないです

ヽ(；▽；)ノ

ジムに行こうと回数券を買ったものの

台風の影響で、まだ使用出来ず…。

(10月13日ケアマネ試験が

終わってからダイエット開始しようと

思ってました。

結局、台風のためケアマネ試験は中止)

早く生理終わらないかなぁ～……。