最近通知機能が出来て、
娘にも届いたらしく…(꒪⌓꒪)
クソつまんないブログが届き、
娘すまん。
(恥は、
体重知られることじゃないのか！笑)

そんな訳で、
また少し休みます～
ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪

とりま、娘の通知機能offにしよう。
あ、
昨日、機能offにすればよかったのか。
(はい、オヤジギャグでーす！)

せっかくなので、
少しだけブログ書こう。

昨日は朝から筋トレとウォーキング。
ウォーキングなんで
1時間もやっちゃったじぇい～
(ファミマまで歩いた)
(ファミマ限定の
ミネラルウォーター欲しかった)
(途中で後悔した笑)
両腕はめっちゃ筋肉痛～

でも、
運動だけじゃなく、
食生活も変えなきゃいけないと痛感。
実家に居ると食べ過ぎる💦

今朝は0.2㌔増。69.1㌔。
ウォーキング1時間の意味ナス。
最近茄子美味いでやんす。
(無理やりのオヤジギャグPart2)

さて、
今日は早番だが、
筋トレとウォーキングやります！