朝のぶるーブルー

今日は、 早起きして、ご飯の準備して、 張り切って洗濯も☆ 夜勤の旦那は いびきかいてグーグー。 洗濯物洗って、 さて♪干そう♪と思ったら、 がーーーーん！！！ 旦那にプレゼントした ディズニーのお土産の ミッキーのボールペンが ボロボロになって洗濯機に 入ってるぅぅぅー(ノД`ll) 旦那も気に... 続きをみる

旦那ダウン。

私、嫁が復活したら、 今度は旦那がダウン…。。。(´；ω；｀) 疲れが溜まっていたようで、 死んだように寝ていました。 (イビキがかなりうるさかったので 生きていると安心できましたが) 今日は臨時休業。 日曜日のみの休みで働いて、 前日土曜は帰宅朝6時。 日曜日は、 ほとんど寝ずに家族サービス。 ... 続きをみる

70.7㌔

やっぱり、 トンカツですかね…。 昨夕は、ジムで2時間ほど ウォーキングマシンやエアロバイクなど やって来たのですが、 トンカツのカロリーの方が 強かったみたいです…。 色々ググってみたのですが、 理想体重キープするのに 体重±2㌔はあるので、 60㌔代を見たくなければ、 目標体重を59㌔ではなく... 続きをみる

本日67.2㌔★ﾅﾏﾘ②

体重67.2㌔ 体脂肪34.6% ヤバい……。 昨夜寝る前にいも天食べたのが 悪かったのか……。 まぁ、女の子の日なので、 しょーがないことにする(笑)( *¯ ꒳¯*) 今朝も白湯は飲みました。 今日は、 友達とパワースポットに行ってきます♪ 睡眠時間23:30～5:30(6時間)