宮城県のブログ記事
宮城県(ムラゴンブログ全体)-
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4月29日は、 仙台うみの杜水族館に 旦那と娘と三人で行ってきました♪(´∀`) 大人二人分のタダ券(4200円相当)を 頂いたので、子供1100円で入れました♪ ( ﹡・ᴗ・ )b 天気もよく、大混雑! 他県ナンバーの車が多かったです。 妊娠6ヶ月の私には 人混みはきつかったけど、 娘が喜んでく... 続きをみる
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高血圧の旦那、 食生活頑張ってます! 今までラーメン大盛り… いや、特盛を夜中に食べていた男です。 今は、 夜食は、嫁(私)の作ったおにぎり2個のみ! 外食・コンビニ無し! 嫁の手料理しか食べていません。 ただ、 嫁が料理苦手でワンパターンで 申し訳ないです(´;ω;`) 料理頑張らねばー! (p... 続きをみる
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先日、 うちの旦那様が、 頭痛、嘔吐、冷や汗で病院受診。 血圧180/120 以前から血圧が高めでしたが、 ついに降圧剤内服となりました。 今日は総合病院で精密検査。 結果は連休明け。 心配です(´;ω;`) そんなわけで、 塩分控えめの食事作り心がけています。 外食は避けたいので、 毎日の献立頭... 続きをみる
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昨日は、 旦那に温泉に連れてってもらいました(*^^*) 温泉帰宅後、 夕方から夜までお昼寝(夕方寝?)。 夜に起きて、 23時から早朝4時まで就寝。 早朝帰宅の旦那と、 24時間営業のスーパーへ買い出し。 都会だと便利だなぁ。 私の住んでいたところは田舎なので、 24時間営業なんて、 コンビニの... 続きをみる
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今日は、朝から 旦那さまの会社のお仕事のお勉強会。 私のミスで、 なかなか上がれなくて 旦那ごめんょー(´;ω;`) 夕方帰宅して 二人で疲れきって寝てました。 自営業の旦那は、 3時間の仮眠でお仕事へ。 立派だな。 今日はあまりネタがない。 でも、暇なので ブログ更新はする(笑)
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現在の旦那と、 破局復縁を繰り返し、 平成30年LASTに妊娠発覚(笑) 60㌔切る前にデキ婚で 花嫁になっちゃいました(笑) 現在妊娠5ヵ月。 体重69.4㌔。 元々デブなので、 75㌔までしか体重は増やせません。 後5㌔…。ヤバス(笑) そして、なぜか旦那も 妊娠5ヵ月の私より太ってしまいまし... 続きをみる
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昨日はしっかり三食食べたので 「絶対太ってるー!」 と、思いきや マイナス0.2キロ。 あれれ?? お米食べても減るんだなぁ。 寝る前三時間に 食べなきゃいい、とも聞いたけど、 それ?(笑) 今日もいい日になりますように?
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3日間 同じ65.5キロです。 太りもしないが、痩せもしない……。 今日は娘ちゃんと ショッピング♪(*゚∀゚人゚∀゚*)♪ ジムもプールも休みですが、 プランクだけはこれからやろうと。 日曜日には、ジム行こうかなー(*´▽`*) 今日も楽しい1日になりますように☆ミ
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昨日はけっこう食べて、 ジムもプールも行かず。 前日と同じ体重。 今日は娘ちゃんと 彼氏さんのおうちにお泊まり☆ 娘ちゃんと二人で 彼氏さんの分と三人前 ハンバーグ作ったら、 食べ過ぎたー( ̄▽ ̄;) 明日の体重怖い…(笑)
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昨日は、 お昼にお餅を食べたら 夜ご飯食べなくても平気に(笑) こりゃ、 明日の朝が楽しみだ! と、ウキウキ体重計に乗ったら マイナス0.2キロ…。 まぁ、お餅食べて 太らなかっただけいいかー(笑) 彼氏さんとのデートは 毎回太るからなぁ(笑)
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5日 66.8★ 6日 67.3★ 7日 66.3☆ 8日 65.0☆ 9日 65.5★ 10日 66.4☆ 11日 65.9★ 12日 65.7☆ 約一週間ブログサボってました(笑) なかなか65キロ台から 下がってくれません(´;ω;`) 今日は彼氏とデート❤️ 彼氏に服を コーディネートして... 続きをみる
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昨夜は寝付けなくて、 寝たのが深夜一時過ぎ。 今日は仕事なのに、 起きたのが7時💦 六時間くらい寝たら 少し体重が減っていました♪(^∇^) 糖質オフダイエットは 難しいですねー!!! 糖質は控えてるんですが。 あしたもがんばろーっ!(*´▽`*)
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寝ましたー! (23:30~10:30、11時間!) 昨日は山寺登るのに、 早朝3時に起きて、寝たのが夜中2時。 (お昼寝2時間) その反動だろうかと。 いっぱい寝たのがよかったのか 0.5㌔減。 今日はジムに行きます!
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昨夜食べすぎた……。 0.4㌔増。 今日は火曜日なので、 ジムの日。 でも、パチンコの誘惑に負けそう(笑) しかし、 なんとか65㌔代になってきたー 56㌔代ならいいのにー(笑) さぁ!今日もお仕事頑張るぞ!
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持病で休んでいましたが、 今日から仕事復帰!! あまり動かない仕事なので……(笑) でも、 規則正しい生活にはなります! (週三回しか働きませんが𐤔𐤔) 明日も仕事なので、 ジムには明日の夜行きます! (水曜日お休み) 明日も頑張ります(p`・ω・´q)
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すっかりブログを忘れていました (・ω<) テヘペロ☆ 24日はプールで頑張って来ました! 25日は娘とまったり温泉♪ とりあえず、 本日26日(月)に続きます。
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体重が減りません(´;ω;`) 停滞期は とうに過ぎているはずなんですが…… 努力が足りないんですね! 今日こそジムに行ってきます! 明日はプールに行きます! 食事にも気をつけます! 早寝早起きもします! (理想は22時~5時の7時間) 気合い入れ直して頑張ります!!
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おー666!パチンコ行きなきゃ(笑) 昨日はおじいを病院に連れてって 午後帰宅。 14:00頃からずっーと寝てて、 今さっき昼10:30起床。 こんなに寝るのは久しぶり。
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久々の早寝早起き! (22:30~4:30☆6時間睡眠) 昨日はジムに行ってきました。 2時間頑張りました。 食事制限も行いました。 (夜お米食べない) よって、 今月一番痩せた66.1㌔! あー65㌔代までもう少しなのになー。 今日も頑張ります!!(p`・ω・´q)
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ポテト祭りの後、 食事控えて何とか戻りました(*´∀`)-3 今日は友達とパワスポ巡り♪ いっぱいパワーもらってきました☆ これからジムに行ってきます! 絶対痩せる!!! (p`・ω・´q)
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少し体重が減りました。 体脂肪34.4% 体重66.4㌔ 寝る前3時間は食べない!が 効果あったのかな? 今日はジムの日です……が、 女の子の日三日目……。 行くが少し悩んでいます。 白湯ダイエットは続けています。 昨日は友達と パワースポットの秋保大滝に 行ってきました(-´∀`-) 運気上がる... 続きをみる
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体重67.2㌔ 体脂肪34.6% ヤバい……。 昨夜寝る前にいも天食べたのが 悪かったのか……。 まぁ、女の子の日なので、 しょーがないことにする(笑)( *¯ ꒳¯*) 今朝も白湯は飲みました。 今日は、 友達とパワースポットに行ってきます♪ 睡眠時間23:30~5:30(6時間)