寝ましたー！

(23:30～10:30、11時間！)

昨日は山寺登るのに、

早朝3時に起きて、寝たのが夜中2時。

(お昼寝2時間)

その反動だろうかと。

いっぱい寝たのがよかったのか

0.5㌔減。

今日はジムに行きます！