75.2㌔。豆腐カレー
昨日の体重、
75.4㌔…ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!!
ついに
75㌔代突入…。。。
さすがにヤバいっス。
今朝はプランクやりました。
朝食は、
昨日作ったカレー。
お米の代わりに豆腐で。
後、食前にワカメ。
ドレッシングは4キロカロリーの物。
これから、
ドローインとスクワットします。
今日は娘の一日入学。
ウォーキングがてら
一緒に歩きます。
久しぶりに真面目な(?)
ダイエットブログ。
くだらない旦那が出てきません。
旦那よ、さよなら~
ヾ(*・∀・*)
昨日の体重、
75.4㌔…ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!!
ついに
75㌔代突入…。。。
さすがにヤバいっス。
今朝はプランクやりました。
朝食は、
昨日作ったカレー。
お米の代わりに豆腐で。
後、食前にワカメ。
ドレッシングは4キロカロリーの物。
これから、
ドローインとスクワットします。
今日は娘の一日入学。
ウォーキングがてら
一緒に歩きます。
久しぶりに真面目な(?)
ダイエットブログ。
くだらない旦那が出てきません。
旦那よ、さよなら~
ヾ(*・∀・*)