ムラゴン ホーム
昨日の体重、 75.4㌔…ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!! ついに 75㌔代突入…。。。 さすがにヤバいっス。 今朝はプランクやりました。 朝食は、 昨日作ったカレー。 お米の代わりに豆腐で。 後、食前にワカメ。 ドレッシングは4ｷﾛｶﾛﾘｰの物。 これから、 ドローインとスクワットします。 今日は... 続きをみる
本気と書いて「マジ」のブログ記事
本気と書いて「マジ」（ムラゴンブログ全体）
昨日の体重、 75.4㌔…ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!! ついに 75㌔代突入…。。。 さすがにヤバいっス。 今朝はプランクやりました。 朝食は、 昨日作ったカレー。 お米の代わりに豆腐で。 後、食前にワカメ。 ドレッシングは4ｷﾛｶﾛﾘｰの物。 これから、 ドローインとスクワットします。 今日は... 続きをみる