ウォーキングマシンのブログ記事
70.7㌔
やっぱり、 トンカツですかね…。 昨夕は、ジムで2時間ほど ウォーキングマシンやエアロバイクなど やって来たのですが、 トンカツのカロリーの方が 強かったみたいです…。 色々ググってみたのですが、 理想体重キープするのに 体重±2㌔はあるので、 60㌔代を見たくなければ、 目標体重を59㌔ではなく... 続きをみる
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