炭水化物のブログ記事
昨日70.8㌔
今日は、 3食旦那様の手料理… パスタ、パスタ、チキンライス。 嬉しいけど、 炭水化物がーっ(笑) そんなわけで、 今日はジムに行ってきました。 ウォーキングマシン×2 エアロバイク プランク、スクワット など、行ないました。 生理前のせいか、 眠くて眠くて…。。。 昼間寝させてくれた旦那に感謝で... 続きをみる
本日65.6㌔★
今朝の体重65.6㌔。 目標まで後6.6㌔。(＋0.2㌔) 昨夜はジムも行かず、 炭水化物のお好み焼きとたこ焼きを 食べてしまったので、 体重計に乗るのが怖かったのですが、 0.2㌔増だったので、 まぁ、いいか♪(*´罒`*) 今日もお仕事です。 明日はお休みです。 今日は仕事後ジムに行きます(p... 続きをみる
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