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金曜日から 実家に帰省しておりました。 実家で食べ過ぎる…。 土曜日の昼は お好み焼きと焼きそばの 炭水化物攻撃。 日曜日の夕食は コロッケと天ぷらとおにぎり。 こりゃ太りますょ！ でも、 ウォーキングとプランクとスクワット 頑張ってます！ 余談。 明日、歯科受診。 イケメン先生のとこ。 前回、 ... 続きをみる
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金曜日から 実家に帰省しておりました。 実家で食べ過ぎる…。 土曜日の昼は お好み焼きと焼きそばの 炭水化物攻撃。 日曜日の夕食は コロッケと天ぷらとおにぎり。 こりゃ太りますょ！ でも、 ウォーキングとプランクとスクワット 頑張ってます！ 余談。 明日、歯科受診。 イケメン先生のとこ。 前回、 ... 続きをみる